EMDR 
Eye Movement Desensitization and Reprocessing
Dessensibilização e Reprocessamento através do Movimento Ocular
 
O EMDR foi desenvolvido na década de 1980 por uma psicóloga americana, Francine Shapiro. Enquanto caminhava num parque, Shapiro suspeitou que os movimentos dos seus olhos estavam a diminuir a angústia das suas próprias memórias traumáticas e decidiu testar a abordagem noutras pessoas, que seriam os experimentos que deram origem a esta terapia psicológica, para tratar problemas associados a memórias traumáticas.
O EMDR é recomendado pela OMS (Organização Mundial da Saúde), com aplicações terapêuticas na perturbação de stress pós-traumático (PTSD), ansiedade, depressão e é utilizada numa variedade de alterações causadas por traumas.
 
Este poderoso método funciona através de dessensibilização e reprocessamento de experiências emocionalmente traumáticas, através de estimulação bilateral do cérebro, promovendo a comunicação entre os dois hemisférios cerebrais.

Após uma sessão com EMDR, é reposto o processamento natural da informação  e dessa forma a perceção psicosensorial já não se manifestará como anteriormente.
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As memórias são recordadas, no entanto o efeito perturbador desaparece.
É um método psicoterapêutico muito preponderante .
Vários estudos revelam que o EMDR é muito eficaz, sendo os seus resultados duradouros.